ÓRATÍPUSOK | WORKSHOPOK
ÓRATÍPUSOK | WORKSHOPOK
ÓRATÍPUSOK
namaste
NŐI JÓGA
A női test felszabadítása a hatha jóga és az intimtorna ötvözetével. A női egészség helyreállítása csípő-és toroknyitó gyakorlatokkal, földközel. Minden nőnek ajánlott. Önbizalmat, testképet formál. Szülésre felkészít és szülés után regenerál. Fejleszti a belső erőt, az intuíciót, hogy ismét tudj futni a farkasokkal!
NŐI JÓGA
harmónia
GERINCJÓGA
Tartóoszlopunk egészségére, rugalmasságára létrejött alkalmazott jógatípus, stresszoldó gyakorlatokkal, légzéstechnikával. Nőknek és férfiaknak is. A testi és mentális egészség elérésére. Tartást ad, felemel.
GERINCJÓGA
egészség
YIN JÓGA
A yin jóga klasszikus hatha jóga pózok finomhangolása a kínai természetgyógyászatból ismert energiavonalak, a meridiánok harmonizálásával. A hatása nem a felszíni nagy izmokban, hanem a mély kötőszövetben jön létre. Ezt az órát válaszd, ha krónikus fáradtsággal, álmatlansággal, szorongással küzdesz, nagyon stresszes az életed és változtatni szeretnél ezen.
YIN JÓGA
nyugalom
WORKSHOPOK
jógázz velem
Bennünk élő istennők – önismereti utazás yin jógával
Minden felnőtt nőben lakik egy istennő. Benned is. Egy olyan istennő, aki már kislányként is fogta a kezed. Aztán lehet …
KORÁBBI WORKSHOPOK
jógázz velem
NE MARADJ LE!
minden ami jóga
Ha szeretnél értesülni a Chandra Jógastúdió eseményeiről, híreiről, vagy csak szeretnél többet olvasni a jógáról, iratkozz fel hírlevelemre!
