ÓRATÍPUSOK | WORKSHOPOK
ÓRATÍPUSOK | WORKSHOPOK
ÓRATÍPUSOK
namaste
NŐI JÓGA
A női test felszabadítása a hatha jóga és az intimtorna ötvözetével. A női egészség helyreállítása csípő-és toroknyitó gyakorlatokkal, földközel. Minden nőnek ajánlott. Önbizalmat, testképet formál. Szülésre felkészít és szülés után regenerál. Fejleszti a belső erőt, az intuíciót, hogy ismét tudj futni a farkasokkal!
NŐI JÓGA
harmónia
GERINCJÓGA
Tartóoszlopunk egészségére, rugalmasságára létrejött alkalmazott jógatípus, stresszoldó gyakorlatokkal, légzéstechnikával. Nőknek és férfiaknak is. A testi és mentális egészség elérésére. Tartást ad, felemel.
GERINCJÓGA
egészség
YIN JÓGA
A yin jóga klasszikus hatha jóga pózok finomhangolása a kínai természetgyógyászatból ismert energiavonalak, a meridiánok harmonizálásával. A hatása nem a felszíni nagy izmokban, hanem a mély kötőszövetben jön létre. Ezt az órát válaszd, ha krónikus fáradtsággal, álmatlansággal, szorongással küzdesz, nagyon stresszes az életed és változtatni szeretnél ezen.
YIN JÓGA
nyugalom
WORKSHOPOK
jógázz velem
Nézz mélyen a szemedbe! Derűterápiás önbizalom tréning női jógával
Derűterápiás önbizalom tréning női jógával 2023. április 1-én, szombaton 9:00–13:00 a Chandra Jóga Stúdióban!Nézz mélyen a szemedbe! Könnyű? Nehéz? Mit …
Tavaszi zsongás – yin jóga workshop
Yin jóga workshop 2023. április 15-én, szombaton 9:00–12:00 a Chandra Jóga Stúdióban!A yin jóga a maga lassúságával, beleengedésével nagyfokú vitalitást, …
NE MARADJ LE!
minden ami jóga
Ha szeretnél értesülni a Chandra Jógastúdió eseményeiről, híreiről, vagy csak szeretnél többet olvasni a jógáról, iratkozz fel hírlevelemre!
